Россиянам рассказали о полезных свойствах кукурузы
newinform.comПомимо того, что кукуруза является вкусным продуктом, ее также можно назвать полезной, подчеркнула эксперт. При ее употреблении улучшается состояние кожи, ногтей, волос, а также она оказывает положительное влияние на обмен веществ.
Кукурузу можно добавлять в рацион даже тем, кто пытается похудеть, так как этот продукт является низкокалорийным. Что касается попкорна, то его лучше кушать спортсменам, так как при активном занятии спортом сжигается много калорий, добавила специалист.