общество отпуск Психология и отношения

Россиянам рассказали, как справиться со стрессом и желанием напиться в отпуске

О том, как справиться со страхами и тревогой в незнакомом месте, например, отдыхая в другой стране, рассказала гештальт-терапевт Любовь Колтунова.

По её словам, попадая в незнакомое место, испытывать стресс, тревогу и прочие негативные эмоции естественно. Так проявляет себя адаптация.

DMCA