Маргарита Королева здоровье иммунитет кулинария Маргарита Королева

Россиянам рассказали, как правильно организовать застолье в Новый год

Диетологи советуют при планировании новогоднего стола заменить традиционное «Оливье» на легкий салат с индейкой и авокадо или же расценивать салаты с майонезом не как закуски, а как вторые блюда.

Опрошенные РИА «Новости» диетологи сходятся во мнении, что традиционный плотный новогодний стол с обилием сложных салатов с майонезом и жирных блюд может серьезно навредить здоровью, вызвать дискомфорт и тяжесть в животе, поэтому нужно избежать переедания.

DMCA