Россиянам рассказали, как избежать переедания в новогоднюю ночь
vm.ruИзбежать чрезмерного потребления пищи в новогоднюю ночь поможет стакан воды, выпитый незадолго до застолья. Таким советом в беседе с «Вечерней Москвой» поделилась диетолог Ирина Писарева. — Воду нужно пить перед едой.
Это поможет меньше съесть, так как желудок наполнится жидкостью. А еще пищу не нужно запивать, — объяснила специалист. Кроме того, важно потреблять достаточное количество жидкости в течение дня накануне праздника.