Россиянам посоветовали, как просыпаться бодрыми
rosbalt.ruПробуждение человека ото сна можно сравнить с началом путешествия, а любой путь начинается со сборов необходимых вещей. И важно ничего не забыть и настроить себя на правильный позитивный лад.
По такому же принципу стоит относиться к своему утру, даже если речь идет о темном и холодном времени года, рассказал агентству ПРАЙМ психолог Дмитрий Синарев.