Россиянам перечислили причины развития онкологических болезней
mk.ruОсновными факторами заболевания он назвал физическое и эмоциональное истощение организма, пишет «Российская газета». По словам специалиста, человеку нужен 8-часовой сон, регулярные приемы пищи, обязательный завтрак, отказ от вредной еды и ежедневная активность.
Карасев напоминает, что выходные не должны быть заняты работой: – Многие недооценивают это правило и считают, что выполнение мелких задач не отнимают их выходные, – заявил он. – Будучи головой в работе, вы по-прежнему не отдыхаете.