Россиянам перечислили правила питания в холода
fedpress.ruМОСКВА, 5 ноября, ФедералПресс. В холодное время года рекомендуется питаться высококалорийной пищей и овощами. Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности, академикРАНВиктор Тутельян рассказал, как правильно питаться в холода.Он также добавил, что с помощью капусты, моркови, свеклы и картофеля в разных сочетаниях можно создавать разнообразный вкусный рацион.
Кроме того, эти овощи являются источником полезных веществ.В качестве примера Тутельян назвал сало и свиные продукты. Они дают калории и позволяют восстановить энергию, потраченную на сохранение тепла и совершаемую работу, сообщает РИА «Новости».Ранее телеканал 360 писал о том,.