Россиянам напомнили о полезных привычках в период распространения коронавируса
vm.ruВ период распространения коронавируса нужно не забывать о полноценном сне. Об этом напомнила заявила старший научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна и бодрствования института высшей нервной деятельности РАН Александра Пучкова.
Эксперт рассказала, что человеку необходим хороший восьмичасовой сон, чтобы набраться сил и приступить к рабочему дню, даже если он проходит дома.