Роспотребнадзор рассказал о правилах питания для пожилых людей
Питание людей старше 60 лет должно быть ограниченным по калорийности (в соответствии с реальными энергозатратами), а с другой стороны, полноценным по содержанию микроэлементов, минеральных веществ, пищевых волокон и аминокислот.
Об этом сообщается на сайте Роспотребнадзора. Средняя энергетическая ценность рациона для мужчин старше 60 лет должна составлять менее 2300 ккал, для женщин — менее 2000.