Роспотребнадзор дал рекомендации для улучшения качества сна
inforeactor.ruВсемирный день сна ежегодно отмечают в пятницу второй полной недели марта. В этом году праздник выпал на 13 число. Его основная цель заключается в том, чтобы привлечь внимание к проблемам, которые связаны со сном.
На сайте ведомства появились некоторые рекомендации, согласно которым для улучшения качества сна необходимо установить для себя постоянный режим.