Роскачество советует не пить много холодного чая и кофе из-за их калорийности
gazeta.ruСтоит ограничить употребление холодного чая и кофе в жару, так как эти напитки весьма калорийны. Об этом сообщает Роскачество.Отмечается, что в охлажденное кофе производители добавляют сахар или сливки, в составе также могут быть подсластители и различные стабилизаторы кислотности.
Калорийность такого напитка выше, чем у обычных латте или капучино.Что касается холодного чая, в 1,5-литровой бутылке такого напитка может содержаться 40-50 граммов сахара, в то время как врачи советуют ограничивать 50 граммами сахара ежедневную дозу.