Роскачество: алкогольные напитки замедляют процесс снижения веса
nation-news.ruЭксперты Роскачества не рекомендует употреблять алкоголь людям, соблюдающим диету.Алкоголь является калорийным продуктом и способствует набору массы.
Людям, которые соблюдают диету, не рекомендуется употреблять спиртное. Наименьшая калорийность у низкоалкогольного пива, а наиболее калорийными являются сладкие ликеры.Эксперты говорят, что алкоголь замедляет обмен веществ, однако один бокал вина раз в две недели не будет способствовать набору веса. "Даже небольшая доза алкоголя может привести к похмелью и отекам на утро, что также может отразиться на весах", — отмечается в сообщении.