Редис снижает риск инфаркта и образования раковых клеток
inforeactor.ruРедис содержит антиоксиданты и клетчатку. Плод богат витаминами А, В1, В2, В3 и В6, С, К. Также овощ является источником железа, калия, кальция и магния.
Включение редиса в рацион зимой увеличивает сопротивляемость организма болезням. Особенно мощным средством укрепления иммунитета овощ становится при добавлении лимона.