Эксетерский университет: Риск инфаркта снижается, если придерживаться «золотого часа» отхода ко сну

runews24.ru:

По утверждениям британских учёных, ложиться спать нужно в 10-11 часов вечера.На 25% можно уменьшить риск возникновения инфарктов и инсультов, если ложиться спать в «золотой час» - с 22:00 до 23:00.

К такому выводу пришли британские учёные Эксетерского университета.Специалисты предупреждают, что привычка поздно отходить ко сну вредно сказывается на работе сердца.

Читать на runews24.ru Все новости от runews24.ru

Риск вторжения РФ в Украину: Путина призвали отказаться от агрессии – чем грозит

Американские ученые предупредили о риске эпидемии гонконгского гриппа

МВФ назвал основной риск эскалации российско-украинского конфликта

Рубль вечером возобновил снижение к доллару и евро на геополитических рисках

Риск вторжения РФ в Украину: Путина призвали отказаться от агрессии – чем грозит

Американские ученые предупредили о риске эпидемии гонконгского гриппа

МВФ назвал основной риск эскалации российско-украинского конфликта

Рубль вечером возобновил снижение к доллару и евро на геополитических рисках

Удар по кошельку. Криштиану Роналду рискует потерять 25% от зарплаты

Риски продолжают возрастать

Джонсон: Россия рискует получить «новую Чечню и Афганистан» в случае вторжения в Украину

Джонсон: Россия рискует получить «новую Чечню» в случае вторжения на Украину

Россия рискует получить "новую Чечню" в случае вторжения в Украину – Джонсон

"Может быть новая Чечня": британский премьер оценил риски вторжения России в Украину

Украинский кризис вышел на стадию мультипликации рисков

Рубль на минимуме с ноя 20г из-за рисков вокруг Украины

Врач предупредил о риске воспаления брюшной полости при коронавирусе

Риск смерти научились определять по глазам

Создана методика, определяющая риски смерти человека по глазам

Учёные Бристольского университета заявили о риске ожирения у внучек и правнучек курящих мужчин

Ученые научились по глазам определять риск смерти

Какие овощи снижают риск ранней смерти от болезней сердца

Как жить дольше: лучшие комбинации продуктов для перекуса, которые помогут вам предотвратить инфаркт и снизят риск инсульта (Daily Express, Великобритания)