Рецепт идеального завтрака королевских семей: просто, быстро и со вкусом
elise.com.uaЗавтрак – это самый важный прием пищи, ведь благодаря ему мы получаем заряд энергии на весь день. Специалисты в области питания утверждают, что отказываться от завтрака ни в коем случае нельзя.
Стоит отметить, что отсутствие утреннего приема пищи способствует развитию ожирения, а также может спровоцировать сахарный диабет или привести к проблемам с сердцем.Многое также зависит от того, что мы едим на завтрак.