Рецепт долголетия: влияние одной специи на продолжительность жизни выявили ученые
profile.ruНи для кого ни секрет, что ключом к долголетию является здоровый образ жизни. Значительно продлить годы своего существования на Земле можно отказавшись от вредных привычек, соблюдая правильное питания, регулярные физические нагрузки и высыпаясь по ночам.
В последние годы особое внимание уделяется питанию и тому, как определенные продукты влияют на организм. Ученые постоянно находятся в поиске лучших диетических решений для замедления старения.