Раздует так, что диета не поможет: ученые выяснили, как освещение влияет на вес
hyser.com.uaАмериканские ученые выяснили, что сон при искусственном освещении или работающем телевизоре приводит к набору лишнего веса у женщин.Об этом пишет издание Собеседник.Ученые наблюдали за 44 тысячами женщин в возрасте от 30 до 75 лет.
Такие наблюдения продолжались в течение пяти лет.Оказалось, что в группе женщин, получающих максимальное количество искусственного света ночью, была зафиксирована и максимальная прибавка в весе, составившая 5 кг.