Раскрыты факторы, которые позволяют дожить до 115 лет
mk.ruНа продолжительность жизни человека влияют образ жизни, генетика и уровень здравоохранения. Об этом рассказали изданию URA.RU гериатры Ольга Ткачева и Юрий Конев. «Секрет долголетия — это прежде всего образ жизни и на 25% генетика», - рассказала Ольга Ткачева.
По ее словам, человек должен вести активную жизнь, отказаться от вредных привычек, не переедать. Ткачева подчеркнула, что курение и алкоголь с долголетием несовместимы. «Уже давно известно, что вредные привычки укорачивают жизнь и увеличивают риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний», - подчеркнула эксперт.