Раскрыт секрет восстановления после коронавируса
fedpress.ruМОСКВА, 22 декабря, ФедералПресс. Терапевт Ольга Змановская рассказала, как восстановить легкие и укрепить организм людям, переболевшим коронавирусной инфекцией. Она отметила, что во время выздоровления физические нагрузки должны быть легкими, лучше всего подойдут занятия аэробикой.
Гимнастику в первое время нужно делать лежа или сидя, без усилий,но регулярно. Кроме того, для восстановления легких следует заниматься и дыхательной гимнастикой.Врач посоветовала обратить внимание на питание.