продукты медицина здоровье общество мозг медики болезнь

Пять вечерних привычек, которые незаметно разрушают печень

Алкоголь перед сном, поздние перекусы и недосып могут негативно влиять на печень. Какие привычки стоит изменить, чтобы сохранить ее здоровье?

Повседневные привычки могут влиять на здоровье печени. В организме действует внутренние биологические часы — циркадный ритм, который регулирует работу различных систем в зависимости от сна и бодрствования.

DMCA