Пять тревожных сигналов организма о том, что еда вам не подходит
ru.armeniasputnik.amSputnik.Нехватка энергии может быть вызвана едой, которая проходит длительную термическую обработку и обладает высоким гликемическим индексом (сладости, сухофрукты).
Из-за них происходит резкий скачок сахара и такой же резкий спад, из-за чего наступает усталость.Ваши волосы стали ломкими, тонкими, потеряли блеск и начали выпадать?