Англия продукты продукты питания общество психология еда мозг Англия

Пять скрытых причин голода после употребления еды назвал диетолог

Мозг часто путает сигналы о нехватке воды с потребностью в калориях из-за особенностей гипоталамуса. Справиться с проблемой поможет стакан воды.

Ситуация, когда человек только что отодвинул пустую тарелку, а уже через час начинает методично инспектировать содержимое кухонных шкафов, знакома многим.

DMCA