Пять самых полезных ежедневных продуктов от болезней сердца
aze.azНесколько продуктов помогут вашему сердцу и предупредят болезни, сообщает AZE.az. Стоит добавить их в рацион, ведь они улучшают показатели артериального давления, уровня триглицеридов, холестерина и снижают риск пострадать от болезней сердца.
Листовая зелень. Содержит витамин К и природные соединения нитраты, помогающие снизить кровяное давление, улучшить артериальную функцию, что однозначно полезно для укрепления сердца.