Пять продуктов, способных снизить повышенное артериальное давление
obzor.ltГипертонию называют «тихим убийцей», потому что она долгое время может никак себя не проявлять. При отсутствии лечения высокое давление приводит к опасным состояниям. Повышенное давление – фактор многих осложнений, включая болезни сердца, почек, инсульты, сердечную недостаточность и инфаркты.
Одной из основных причин высокого давления является рацион питания, в котором слишком много соли – она удерживает воду. Сокращение количества потребляемой соли – один из эффективных методов снизить давление, однако есть также способ свести к минимуму её воздействие на организм.