Пять причин, почему стоит заняться плаванием. Некоторые из них вас точно удивят
nv.uaПлавание — один из немногих видов спорта, которым можно заниматься с раннего возраста (Фото:Marcus Ng/Unsplash) Вам не нужно быть профессиональным пловцом, чтобы получать пользу от этого вида спорта.
Люди всех возрастов могут узнать на личном опыте преимущества от плавания.Если вы ищете кардио-тренировку для всего тела, щадящую ваши суставы, плавание — это то, что вам нужно.
"Почему здесь мужчины на Майбахах новых катаются?": в Польше удивились элитным "беженцам" из Украины