Психотерапевт дала рекомендации, которые спасут от выгорания на рабочей неделе
newinform.comПсихотерапевт Сиобхан Мюррей рассказала, как избежать синдром эмоционального выгорания и заранее победить источники стресса, изменив образ жизни.
Напомним, в этом году Всемирная организация здравоохранения включила в список официальных заболеваний синдром эмоционального выгорания, при котором снижаются когнитивные способности человека и наблюдается эмоциональное и физическое истощение.