Психологи советуют чаще гулять рядом с водоемами
novostidnya24.ruMoscow-Live.ru / Акишин Вячеслав 7 июля 2020 Темы: Психология, Исследование Частые прогулки рядом с локациями, где преобладает синий цвет (озера, пляжи, реки, фонтаны), могут улучшить настроение и общее самочувствие, пишет Eurek Alert со ссылкой на Барселонский институт мирового здоровья.
Ученые доказали это на примере 59 человек. В течение недели добровольцы проводили по 20 минут, прогуливаясь по пляжу. А затем следовала неделя, на протяжении которой требовалось гулять в городе, по улицам.