Как дожить до конца экзаменов: 4 совета выпускникам от психолога
vm.ruВыпускники, решившие поступать в вузы, продолжают сдавать ЕГЭ. Часть испытаний позади, но расслабляться еще рано. Как провести время между экзаменами, чтобы не «выгореть» и набрать заветные баллы, рассказала психолог Городского психолого-педагогического центра Москвы Марина Архипова. Позволяй себе отдыхать Возьми за правило выделять себе день отдыха после каждого экзамена.
Нужно выспаться и хотя бы на 24 часа отказаться от интеллектуальных занятий. Делай то, что тебе нравится посмотри любимый фильм, послушай альбом музыкальной группы, пообщайся с другом, сходи на прогулку.
