Психологи посоветовали наблюдать за утками при стрессе
m24.ruПсихологи считают, что в борьбе со стрессовыми ситуациями может помочь наблюдение за чем-то размеренным."Если произошла какая-то разовая неприятная ситуация, какое-то волнение, переживание, то хорошо наблюдать за чем-то размеренным.
Подойдут вода, огонь, плавающие утки. Можно также посидеть на детской площадке, посмотреть, как играют дети (…) Когда человек сидит, он расслабляется, переводит внимание со своих проблем", – цитирует ИА "НСН" семейного психолога Светлану Бояринову.По...