Психолог Яна Якупова рассказала об экзотических “зимних” фобиях
cryptos.tvПсихолог сделала обзор фобий, связанных с зимой, особенно долгой. Для начала нужно определимся, что такое фобия, и чем она отличается от страха или тревоги, говорит специалист.
Не все страхи и поводы для беспокойства являются фобиями. Тревога — это отрицательная эмоция, вызванная ощущением неопределенности, ожиданием чего-то негативного, угрожающего.