Психолог Трофимова рассказала, как изменить жизнь к лучшему
Первым делом специалист советует слушать себя и свои желания. Для этого следует раз в день выбрать время, чтобы спросить себя о своих чувствах, мыслях и желаниях.
Услышав «ответ из глубины души», психолог рекомендует выполнить его. Кроме того, специалист советует не сравнивать себя с другими людьми.