Психолог рассказала, в каких случаях нельзя испытывать чувство вины
profile.ruЗацикливаясь на чувстве вины, человек может подорвать свое психическое здоровье. Психологи считают, что этой эмоции не должно быть места, особенно когда дело касается поступков, делающих нас счастливыми.
Как пояснила психолог Сонал Ананд, вина – это побочный продукт чрезмерного размышления. «Иногда вы слишком тщательно анализируете ситуацию, и после этого чувствуете себя виноватым», – рассказал она Healthshots. «Когнитивная теория предполагает, что вина возникает из мыслей.