Психолог рассказала, как в новом году выполнить данные самому себе обещания
vm.ruКлинический психолог Полина Токарева рассказала, как выполнить данные себе в конце уходящего года обещания. По словам специалиста, одним из главных правил постановки цели является ее реалистичность.
Необходимо хорошо подумать, насколько возможно исполнить подобное желание. Не нужно обещать себе невыполнимые вещи, иначе может постигнуть разочарование.