Психолог рассказала, как справиться со стрессом
vm.ruПростые упражнения могут помочь снизить тревожность — что именно делать, чтобы избавиться от стресса рассказала психолог, кандидат культурологических наук Виктория Насонова.
Первым делом, по словам специалиста, необходимо поговорить с собой, чтобы ощутить всю полноту своего переживания, пишет портал «».