Психолог рассказала, сколько длится послеотпускной стресс
m24.ruСтресс, который вызван возвращением на работу после отпуска, не должен длиться дольше одной недели, рассказала преподаватель факультета повышения квалификации МГППУ, психолог Анна Ермолаева.По ее словам, если человек и через семь дней не готов вернуться к привычному ритму, следует задуматься о пересмотре отношения к трудовым обязанностям или смене работодателя. "Вероятно, работа сама усугубляет это состояние и нахождение в этом пространстве не совсем экологично для человека.
Это может быть поводом как задуматься о себе, о работе, о мотивации, так и поводом обратиться к психологу за помощью. Послеотпускной спад сопровождает многих, но это не должно длиться долго", – рассказала Ермолаева Агентству "Москва".Специалист отметила, что для более