Психолог рассказала, как сохранить позитивный настрой во время пандемии
newtvnews.ruВсе новости на карте Профессор психологии Йельского университета и автор популярного онлайн-курса "Наука Благополучия" (The Science of Well-Being) Лори Сантос рассказала РИА Новости о способах сохранить счастье и благополучие во время пандемии коронавируса. «Мои три совета — это стараться поддерживать социальную активность с помощью технологий, придерживаться определенного режима, особенно это касается физических упражнений и регулярного сна, а также медитации, которые позволят снимать