Психолог рассказал, как побороть страх перед самолётами
news.ruПо его словам, при развитии аэрофобии человек начинает испытывать приступы тревоги и панику при посадке в самолёт. Здесь психолог обычно даёт несколько вариантов.
Первое — изменить собственное отношение к тревоге, потому что как бы она ни была неприятна для человека, она безопасна, — рассказал он.