Психолог рассказал, как бороться с зависимостью от интернета
В рейтинге зависимостей 21-го века интернет занимает одну из лидирующих позиций. Как избавиться от привычки быть всегда онлайн?
Такой вопрос психологу Павлу Зыгмантовичу задала телезрительница Вера из Новополоцка. Рассказывает, что перед сном долго сидит в телефоне, читает ленты, листает соцсети.