Как не «сгореть» на работе и научиться снимать стресс? Узнали у психологов
Дедлайны, горящие сроки, многозадачность и тайм-менеджмент: современный мир требует от нас высокой эффективности в сжатые сроки.В рутине дней мы и не задумываемся о том, к каким проблемам могут привести постоянные стрессы и загруженность.
Мы подготовили для вас ТОП-5 способов, которые позволят избавиться от желания найти пару дополнительных часов в сутках.Подробности – в видеоинформации.Подписывайтесь на нас в Telegram.