Психолог раскрыл причины пищевой зависимости
abnews.ruОдна из главных причин переедания — это стресс. Именно стрессовых ситуациях люди меняют свои пищевые привычки, сообщил в интервью Nation News клинический психолог Михаил Хорс. «Болезнь создаёт стресс, а пищеголик полагает, что стресс нужно заедать», — пояснил специалист.Для того чтобы разобраться в пищевым поведении, нужно в первую очередь ее осознать.«Тут важно сказать себе, что это не я так хочу делать, а у меня есть некое нарушение в пищевом поведении», — пояснил Хорс.Именно эти нарушения заставляют людей переедать, заключил специалист..