Психолог: работа без отпуска угрожает психическому здоровью
newizv.ruПо словам эксперта, если не менять обстановку хотя бы иногда, то в мозгу престают образовываться новые нейронные связи, и нервная система деградирует. - В первую очередь снижается эмоциональный фон.
Мы начинаем тревожиться, появляется тревожное расстройство, нарушение сна, что, в свою очередь, снижает иммунитет. Мы начинаем срываться на близких, наша жизнь перестает нас устраивать, мы перестаем получать удовольствие от жизни вообще.