Психолог объяснила, как вернуться к работе после отпуска
nation-news.ruБольшинство людей сталкивается с признаками тревоги и стресса перед возвращением на рабочее место после летнего отпуска. Специалист по социальной работе Мария Ломжева рассказала, как настроиться на рабочий лад и активно влиться в процесс.Подготовку к первому рабочему дню следует начать еще до отпуска.
Эксперт рекомендует перед тем, как уйти на отдых, заняться выполнением какого-нибудь несложного задания и закончить его уже после.