Психолог: подготовка к Новому Году поддержит психическое здоровье
mk.ruРуководитель психологической службы МПГУ Наталья Цветкова рассказала в интервью Агентству "Москва", как поддержать свое психическое здоровье в период пандемии.
Она посоветовала начать подготовку к новому году. Даже не смотря на то, что на календаре еще ноябрь. Это поможет разнообразить монотонность существования и отвлечет от грустных мыслей, уверен специалист.