Психолог перечислил ситуации, в которых не нужно извиняться
Психотерапевт Андрей Сумский перечислил ситуации, в которых человеку не нужно приносить извинения для сохранения личных границ.
Во-первых, не нужно извиняться за слово «нет», если вам что-то не по душе или вы не хотите что-то делать. Психотерапевт советует не оправдываться и не чувствовать себя виноватым за свой отказ.
vm.ru