Психолог Никас объяснила причины предновогодней апатии
russian.rt.comПсихолог Юлия Никас в беседе с радио «Комсомольская правда» рассказала, почему перед Новым годом многие ощущают апатию и упадок сил вместо праздничного настроения.«Многие наделяют Новый год чрезмерной важностью и стараются доделать все дела, решить все вопросы.
Многие ругают себя за опыт, прожитый в уходящем году», — сказала психолог.Очень важно даже при наличии проблем дать себе один день на полный отдых, отметила Никас.«Когда мы даём своему мозгу конкретный срок, он успокаивается, и мы можем насладиться покоем.