Психиатр Вяльба рассказал о пользе крика в решении проблем
inforeactor.ruВ момент сильного стресса крик поможет снять напряжение и восстановить внутреннее состояние организма, уверен специалист. Лучше, чтобы никто из окружающих не услышал крик и не принял его на свой счет, предупредил Вяльба.
Психотерапевт добавил, что нужно правильно выбрать адресат для гнева: при эмоциональном всплеске на родных, или друзей, проблемы решены не будут, а только ухудшатся.