Психиатр рассказала о признаках игровой зависимости
news.ruПо словам эксперта, в играх на смартфоне, к примеру, в выстраивании шариков по три в ряд, может быть определённая польза. Такой досуг позволяет расслабить все отделы мозга.
Шемчук подчеркнула, что мозг каждого человека сам выбирает способы расслабления. Некоторые люди с этой целью могут слушать классическую музыку.