Психиатр назвал способы избавления от фобий
nation-news.ruПсихические расстройства в виде фобий могут существенно повлиять на качество жизни, считает врач-психиатр высшей категории Александр Мещеряков.В психиатрии насчитывается несколько сотен тревожно-фобических расстройств, от некоторых из них можно избавиться самостоятельно, часть требует вмешательства специалиста, пояснил Мещеряков.Профилактика фобических расстройств включает физическую активность, гигиену сна, расслабляющие практики.
При тяжелых случаях необходима помощь специалиста, который назначит лечение, иногда медикаментозное. Каждый элемент страха разбирается отдельно.Врач подберет тактику лечения, оценив предварительно тяжесть состояния.