Противовоспалительная диета: что это такое и кому на необходима
cursorinfo.co.ilПереход на такое питание приносит заметные результаты уже через месяц. Противовоспалительное питание включает в рацион продукты, которые помогают уменьшить воспалительные процессы в организме.
Это фрукты и овощи, богатые антиоксидантами, рыба с Омега-3 жирными кислотами, цельные зерна, белковая пища с низким содержанием жира, полезные жиры и пряности.
Один из самых ярких объектов Вселенной подсветил непонятную нить в космосе: ученые не знают, что это
