Против кариеса: полезные для зубов продукты перечислила дантист
novostiua.newsСахар – один из продуктов, которые особенно сильно вредят зубам. И если в рационе слишком много богатой им пищи – возникают различные стоматологические проблемы. При этом, как "Профиль" со на South Coast Register, есть продукты, которые наоборот, способствуют здоровью полости рта, информирует . "Изменение пищевых привычек может сильно повлиять на общее состояние здоровья зубов", – поясняет Микаэла Чинотти из Австралийской ассоциации дантистов (ADA). Читайте также: Среди полезных продуктов эксперт выделяет молоко и сыр.
Они богаты казеином, а также кальцием и фосфором, которые могут помочь защитить зубы от кариеса. "Жевание твердых сыров также способствует увеличению образования слюны, что помогает защитить зубы.